não permita que penetrem em você.
Recorra aos pensamentos de ânimo e confiança
em si e se reconheça como ser precioso que
não pode ser manchado.
Sinta estar saudável, forte, vibrante e num
grande processo que não deve ser interrompido.
Toda adversidade cede ante o forte otimismo.
Não relegue a segundo plano a sua paz e defenda
o íntimo, como quem defende os próprios filhos.
A higiene mental é a calma dos pensamentos.
Lourival Lopes
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